20230510

うめきた2期開発とリンクしてALBiがあったあたり？にできつつあるビル、かなり薄いな。

20230509

今日の午後から痛みが楽になった気がする。医者は「1週間くらいで痛みが軽くなりはじめ、1か月で気にならなくなる。」と言ってた。早く軽い運動ができるようになりたい。

先日の金剛山で初めて見た。YAMAPの活動日記にpostされてた山行記録で場所のあたりをつけといたんだけど、ピンポンだった。投稿した人ありがとう。

金剛山に登った日の朝、トレッキングシューズを探すために椅子に上ってたら落ちちゃった件、今日整形外科に行ってレントゲン撮ったら折れてたｗ　よく重いリュック背負って登れたもんだ。

回転する椅子に上るのはやめよう。

一日中ざぁざぁ降り。悪条件に弱い妻を家に置いて昼晩ごはんの材料を買いに、4日の山行のときに見つけられず履けなかったトレッキングシューズを履いてルンルン行きましたよ。明日からまた仕事だ。

写真は先日の金剛山で撮った鷦鷯。小さいのに大きな声で鳴く。池波正太郎の剣客商売によく出てくる。

栃木の長女は一家みんな風邪状態から父ちゃんと息子は脱して2人でマリオの映画を見に行ったらしいが、息子（私の孫）3歳には映画はまだ早かったらしく退屈そうだったと父ちゃんから報告があったと長女から報告があった。映画終わってから「ごめんなさい。ちょっと寝てた。」と言ってたらしい。

近所の公園にサンコウチョウ。キビタキを探してると「ホイホイホイ」の声。神奈川では秘境（大げさ）っぽいとこまで行かないと見れなかったのでちょっと驚き。

サンコウチョウ

昨日の金剛山のニリンソウ。新緑もきれい。

ちょいと入院等して体力が落ちてたので不安もあって次女に同行してもらったんだけど、花も鳥もと欲張った機材を背負って記憶よりハードな登山道を上り下りしても膝も痛くならず筋肉痛も出ず、これなら来年も行ける気がする。

ルクアの天がゆででランチ。やっぱり天ぷらは店で揚げてもらうに限るな。

山は年に一回金剛山に登るくらいなのでトレッキングシューズを押入れかどこかに片付けたら、その一回のときに見つからずランニングシューズで登ることに。

そしてそのシューズを探すために椅子に上がったときに足を踏み外して落下し、椅子の背もたれで胸の右横を打撲。姿勢によってはかなり痛いんだけどそのまま登った。今考えると感心できない判断だな。